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2025年3月26日晚7：00，由中共河南省教育工委、河南省教育廳主辦，鄭州電力高等專科學(xué)校學(xué)校承辦的“泥濘中開出繁華--大學(xué)生挫折應(yīng)對”主題心理健康公開課準(zhǔn)時開播，我校師生以線上集中觀看或個人觀看集中匯報等多種方式收看了直播。

此次活動聚焦大學(xué)生常遇到的挫折，借理論剖析與實例分享，為大家提供應(yīng)對策略，助其化解內(nèi)心焦慮，培育堅韌品格，以更積極心態(tài)面對困境，讓青春在磨礪中綻放光彩，助力大學(xué)生健康成長與全面發(fā)展。

《“泥濘中盛開繁花—大學(xué)生挫折應(yīng)對”學(xué)習(xí)心得》

鄭州工業(yè)安全職業(yè)技術(shù)學(xué)院工商企業(yè)管理24-2唐佳虹

我今天參與了“泥濘中盛開繁花—大學(xué)生挫折應(yīng)對”主題心理健康公開課活動。通過此次活動，我受益匪淺，深刻認(rèn)識到大學(xué)生積極看待困難和挫折，發(fā)掘自身優(yōu)勢，提升心理韌性的重要性。課上，老師提到大學(xué)生常見的挫折，從學(xué)業(yè)壓力到人際交往困擾，樁樁件件都直擊我的內(nèi)心。曾經(jīng)，我因一次考試失利陷入自我懷疑，很長時間都無法釋懷。老師分享的應(yīng)對方法讓我恍然大悟，挫折是成長的必修課，重要的是如何面對。學(xué)會正視挫折，不逃避、不氣餒，用積極的心態(tài)分析問題，才是解決之道。就像在泥濘中行走，每一步雖艱難，但只要堅持，就能看到繁花盛開。這堂課不僅讓我對挫折有了新的認(rèn)知，更讓我掌握了應(yīng)對挫折的方法。未來，再遇挫折，我會把它當(dāng)作成長的階梯，勇敢跨越，讓自己在挫折中不斷蛻變，綻放屬于自己的光彩。