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2025 年 4 月 17 日 19:00-20:30在行政樓四樓團體活動室開展了以“陽光心態(tài)，快樂成長”為主題的團體輔導(dǎo)活動，本次活動旨在幫助學(xué)生樹立積極樂觀的心態(tài)，增強應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中各種挑戰(zhàn)的能力。

活動以“一句話介紹”活動開場，迅速調(diào)動了現(xiàn)場氣氛，同學(xué)們積極參與，歡聲笑語不斷。通過游戲，大家放松了身心，打破了彼此之間的陌生感，為后續(xù)活動奠定了良好的基礎(chǔ)。

本期團輔活動通過生動的案例、趣味的心理測試和理論講解，向同學(xué)們介紹了陽光心態(tài)的內(nèi)涵、重要性以及如何培養(yǎng)陽光心態(tài)。分享過程中，同學(xué)們認真聽講，積極與咨詢師互動，現(xiàn)場氣氛活躍。

活動結(jié)束后，大部分同學(xué)對本次團體輔導(dǎo)活動給予了高度評價，認為活動形式多樣、內(nèi)容豐富，讓他們在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)到了很多實用的心理知識和技能。許多同學(xué)表示，通過參與活動，他們對自己的心理狀態(tài)有了更清晰的認識，也學(xué)會了如何更好地調(diào)節(jié)情緒、保持積極樂觀的心態(tài)。同時，也有部分同學(xué)提出了一些建議，如希望增加更多實踐操作環(huán)節(jié)、增加活動頻率等。